NEWS / TOPICS

2016年06月30日

力学の原理を理解し、運動効果をより向上させる

本プログラムでは、日本体育大学教授であり医学博士の西山哲成氏による『バイオメカニクス』の授業を受講いただけます。

機能解剖学、骨、関節の構造、筋の起始・停止、運動の法則、重力、といったバイオメカニクスに関する様々な内容を学びます。西山教授は、日本体育大学自転車競技部監督であり、選手に対して、どのように『バイオメカニクス』という学問を競技やトレーニングに活かすのか、トレーニングメニューから自転車の漕ぎ方まで、細部に渡り指導されています。

パーソナル・トレーナーとして、クライアントのカラダを正しく評価、指導する為には、この『バイオメカニクス』を理解することが非常に大切です。それにより、普段クライアントへ提供する種目も、筋肉の意識を高めることや、動きが円滑になるものを選び、高重量の重さを拳上できる方向へ導けます。

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本プログラムでは、日本体育大学教授であり医学博士の西山哲成氏による『バイオメカニクス』の授業を受講いただけます。

機能解剖学、骨、関節の構造、筋の起始・停止、運動の法則、重力、といったバイオメカニクスに関する様々な内容を学びます。西山教授は、日本体育大学自転車競技部監督であり、選手に対して、どのように『バイオメカニクス』という学問を競技やトレーニングに活かすのか、トレーニングメニューから自転車の漕ぎ方まで、細部に渡り指導されています。

パーソナル・トレーナーとして、クライアントのカラダを正しく評価、指導する為には、この『バイオメカニクス』を理解することが非常に大切です。それにより、普段クライアントへ提供する種目も、筋肉の意識を高めることや、動きが円滑になるものを選び、高重量の重さを拳上できる方向へ導けます。

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